g6S=GYdatvi6<
 
avocado-g3f350c1a3_1920.jpg

Hypnose + chronobiologie alimentaire =
alliance idéale du corps et de l'esprit pour redessiner votre silhouette et retrouver le poids de forme.

Qu'est ce que la chronobiologie alimentaire ?

La chronobiologie alimentaire s'appuie sur la chronobiologie qui est l'étude scientifique des rythmes biologiques des être vivants.

Sur un cycle de 24h, le métabolisme de l'être humain sécrète, à certaines heures certaines enzymes et hormones.

C'est pourquoi, en adaptant notre alimentation à nos besoins biologiques, on apporte à notre corps ce dont il a besoin au moment opportun et on respecte ainsi notre horloge interne.

Quels sont les résultats ?

Avec la mise en place de la chronobiologie alimentaire, vous respectez votre biologie interne. Vous aurez tous les bénéfices que l'on peut en attendre tels que :

  • Un sommeil réparateur,

  • Une meilleur digestion,

  • Une énergie tout au long de la journée,

  • Une humeur stable,

  • Une meilleure concentration et mémorisation,

  • Une diminution de poids...

Et l'hypnose dans tout ça ?

Grâce à l'hypnose, vous allez apprendre à mieux gérer vos émotions, à changer vos comportements alimentaires liés à certains blocages ancrés dans votre inconscient, à reprendre contact avec vos sensations internes.

Vous allez pouvoir gérer votre stress, vos compulsions alimentaires, les fringales intempestives, manger en pleine conscience, et prendre de nouvelles habitudes saines et durables.

Avec l'hypnose, la partie consciente de votre cerveau va travailler main dans la main avec la partie inconsciente pour vous permettre d'atteindre votre objectif de manière durable et efficace.

Je vous donnerai des outils pour apprendre l'autohypnose et devenir totalement autonome.

A quoi va ressembler cet accompagnement ?

A un travail main dans la main. Je vous apporterai tout mon savoir et ce sera à vous de faire. Votre investissement total dans cette démarche est nécessaire pour atteindre vos objectifs.

Avec cet accompagnement il s'agit de vous rendre complètement autonome, pour que vous ayez tous les outils adaptés à votre réussite. Il ne s'agit en aucun cas d'un nouveau régime mais bien d'un coaching complet.

Quand on veut atteindre un objectif, il faut en faire sa priorité.

 

Les séances d'hypnoses vous apporteront confiance, estime et amour de soi plus encore d'autres choses et pour cela aussi votre coopération est importante. Il ne s'agit pas de s'assoir dans un fauteuil et attendre que tout se déroule comme par magie. Vous devenez acteur ou actrice de votre changement.

hand-gdb52e76f7_1920.jpg

Comment vont se dérouler les séances ?

  • Première séance Vous répondrez à un questionnaire afin de déterminer un objectif clair et précis. Je vous parlerai de la chronobiologie afin que vous preniez connaissance de l'utilité de manger certains aliments à certaines heures. Nous ferons un test sur les neuro-transmetteurs, puis nous ferons une première séance fauteuil.

La durée de la première séance peut varier entre 2h30 et 3h.

  • 15 jours après la première séance : je prendrai contact avec vous par téléphone ou par mail pour voir où vous en êtes dans la mise en place de vos nouvelles habitudes alimentaires et répondre à vos questions ou vous apporter des compléments d'informations si besoin.

  • Deuxième séance : Elle sera programmée 1 mois après la première séance. Nous ferons un nouveau point ensemble ainsi qu'une séance fauteuil ciblée sur vos besoins pour accentuer le travail entrepris.

La durée de cette séance peut varier de 1h30 à 1h45.​

  • 15 jours après la deuxième séance : je prendrai contact avec vous pour faire un nouveau point par téléphone ou mail.

  • Troisième séance : Elle sera programmée 1 mois après la deuxième séance. Cette séance complètera l'accompagnement vers l'atteinte de votre objectif. Il s'agira de faire une séance de consolidation.

La durée de cette séance peut varier de 1h30 à 1h45.

  • 15 jours après la troisième séance : je prendrai contact avec vous pour faire un nouveau point par téléphone ou mail.

Et après ça que se passe-t-il ?

Je vous contacterai par téléphone ou mail 1 mois après la troisième séance puis 2 mois après la troisième séance.

Des séances supplémentaires pourront également vous être proposées.

conclusion-gbe6008256_1920_edited_edited

Prenez en main votre changement, soyez l'acteur ou l'actrice principale et retrouvez l'harmonie intérieure du corps et de l'esprit.

Tarifs :

  • 1ère séance : 180€ durée 2h30 à 3h,

  • Les séances suivantes : 70€ la séance de 1h30 à 1h45,

  • Suivi téléphonique gratuit.

Vous recevrez :

  • un contrat,

  • un livret de recette.