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L'hypnose en ligne pour la gestion du poids : un chemin vers votre équilibre

Retrouvez votre équilibre avec un accompagnement thérapeutique global 

Bienvenue sur ma page dédiée à l’accompagnement pour la gestion du poids. Chaque personne est unique et en tant que thérapeute en ligne spécialisée dans la gestion du poids, j'utilise l'hypnose et d'autres outils thérapeutiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière douce et personnalisée, en respectant votre rythme et vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez aborder une problématique particulière ou entreprendre un changement global, mon approche est là pour vous soutenir en travaillant sur les causes, les indicateurs ainsi que la prévention.

femme souriante qui tient des carottes en mains

Les bénéfices d'un accompagnement global pour la gestion du poids

Des résultats durables grâce à une méthodologie complète

Thérapeute à l'écoute de vos besoins

En tant que thérapeute spécialisée dans la gestion du poids, mon approche repose sur une vision holistique, combinant plusieurs outils thérapeutiques afin de vous offrir un accompagnement personnalisé.  Nous travaillerons ensemble sur trois niveaux pour des résultats durables.

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1. Travailler sur les indicateurs

Que ce soit du grignotage, des envies sucrées ou encore des compulsions alimentaires ; travaillons ensemble à retrouver de la sérénité et du bien-être.

2. Explorer et résoudre les causes profondes

Comprendre les émotions et les croyances limitantes qui sont à l'origine de vos habitudes alimentaires grâce à l'hypnose, l'E.F.T, le R.I.T.M.O®, le photo-langage et d'autres outils thérapeutiques

3. Renforcer et prévenir

Instaurer de nouvelles habitudes saines et alignées à vos besoins à travers la cohérence cardiaque pour la gestion du stress et la détente émotionnelle, des notions de chronobiologie pour des changements durables.

Mes programmes d'accompagnement

Des forfaits adaptés à votre parcours

Que vous cherchiez un soutien ponctuel ou un accompagnement sur le long terme, j'ai conçu plusieurs programmes pour répondre à vos besoins spécifiques en matière de gestion du poids. Chaque forfait inclut l'hypnose, la cohérence cardiaque et/ou E.F.T et d'autres outils thérapeutiques pour vous offrir une transformation complète;

Accompagnement forfaits basiques - pour une problématique spécifique

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Un objectif, Une solution

Idéal pour aborder une problématique précise comme le grignotage émotionnel ou couper toute relation au sucre.

  • Durée : 1 mois (4 séances) ou 2 mois (4 séances)

  • Séances : 1 séance hebdomadaire ou 1 séance tous les 15 jours, entre 1 et 1h30,

ou

  • Durée

  • Inclus : hypnose, cohérence cardiaque, exercices pratiques et/ou E.F.T

Accompagnement forfait intermédiaire - Approfondir votre relation à la nourriture

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Un nouveau regard sur votre alimentation

Ce programme se déroule entre 2 et 3 mois pour vous permettre d'explorer en profondeur votre relation à la nourriture et instaurer de nouvelles habitudes durables

  • Durée : 2 mois (8 séances) ou 4 mois (8 séances)

  • Séances : 1 séance hebdomadaire ou 1 séance tous les 15 jours, entre 1 et 1h30

  • Inclus : hypnose, cohérence cardiaque, exercices pratiques et/ou E.F.T et/ou R.I.T.M.O®

Accompagnement forfait avancé - Transformation Globale avec notion de chronobiologie

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Harmonisez votre vie et votre corps

Il s'agit du programme le plus complet pour un changement global. Il s'agit d'un véritable coaching sur la gestion du poids. Certaines séances vous apporteront des notions de chronobiologie, test sur les neurotransmetteurs issus du livre de Dr Eric Braverman, d'autres seront des séances d'hypnose, ou autre outils thérapeutiques. Parfois, nous ferons le point pour adapter l'accompagnement au plus près des besoins du moment afin de maximiser les bienfaits de chaque séance et harmoniser votre vie avec vos rythmes naturels. Des exercices vous seront aussi donnés à mettre en place après les séances afin d'ancrer en profondeur les changements.

  • Durée : 3 mois (12 séances) ou 6 mois (12 séances)

  • Séances : 1 séance hebdomadaire ou 1 séance tous les 15 jours entre 1h et 1h30 

  • Inclus : hypnose, cohérence cardiaque, exercices pratiques et/ou E.F.T et/ou R.I.T.M.O®, notion chronobiologie, livre recette, informations et notion alimentaire...

Témoignages

Célia Haas

En 5 séances, fini mon addiction au chocolat . Merci Tamara 

Prêt.e pour le changement durable ?

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